2026.
09.25
クラブ活動
9月のボディメイク部 活動レポート
9月のボディメイク部では、「運動することは最高の浄化」をテーマに、身体を整える運動を行いました。
今回のテーマは「腎臓ケア」。股関節を動かす運動を中心に、身体をしっかりと動かしながら、参加者の皆さんと楽しく汗を流しました。
そして、活動後には安井先生から、参加者全員に「プロテイン入りバター餅」のプレゼントが！
運動後の身体にうれしい栄養補給となり、皆さんで美味しくいただきました。
身体を動かしてリフレッシュした後に、しっかり栄養も補給。今回も楽しく健康づくりに取り組む時間となりました。
福寿会では、各事業所の活動やイベントの様子を公式SNS・YouTubeでも発信しています。