9月のボディメイク部では、「ストレッチ大作戦」と題し、ストレッチにじっくり取り組みました。参加された皆さまからは「体が軽くなった」「リフレッシュできた」といったお声をいただき、心身ともに充実した時間となりました。

また、担当の安井先生は毎月、復習用の動画をお送りくださり、自宅でも安心して取り組める環境を整えてくださっています。先生の一人ひとりに寄り添う姿勢からは、まさに“ホスピタリティ”を実感しております。

来月の活動も楽しみにしていただければ幸いです。